原因5：ストレス
ストレスが胃の動き、消化液の分泌量に影響コロナ禍でこれからの生活が心配になったり、膨大な仕事に追われたり、慣れないテレワークをしたり、家事や子育てに追われたり、苦手な人と付き合ったりと生きていれば少なからずいろいろなストレスがあります。
大なり小なりストレスは誰にでもあります。こうしたストレスは、胃腸の働きと切っても切れない関係です。ストレスがかかることで自律神経は活動モードである交感神経が優位の時間が増えます。
すると胃腸には次のような4つの影響を及ぼし、さまざまな不調が体に現れます。
①胃の蠕動運動が過剰になる
②胃粘液の分泌量が減る
③胃酸が過剰に分泌される
④腸の蠕動運動に影響を与える
