小澤利男出版年⽉⽇：2021年7月7日

健康長寿の道を歩んで

ISBN 9784344935464 判型 4-6 172ページ

健康長寿の道を歩んで

前向きに生きる上で重要なことは、4つ。 1.動く 2.楽しむ 3.喜ばす 4.感謝する超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持。健康を維持し、健康寿命をのばすための思考法や、具体的なアドバイスを、専門医であり、高齢者でもある著者が自身の経験と人生をベースに語る。

価格：1300円＋税

目次

第一章　健康長寿の医師になるまでの自分史
第二章　健康長寿のための医学・医療
第三章　健康長寿の生き方を先人に学ぶ
第四章　健康長寿の道を歩む
第五章　死について思う

掲載記事

著者紹介

小澤利男

小澤利男

1929年東京都生まれ。東京大学医学部医学科卒業後、東京大学医学部老年病学教室助教授、高知医学大学（現高知大学医学部）教授、東京都老人医療センター（現東京都健康長寿医療センター）院長を歴任。主な著者に『老年医学の先駆者たち』『老年医学と老年学』『「長生き病」を考える　老年医学の道を歩んで』『健康長寿を先人に学ぶ』などがある。

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