人生100年時代健康長寿の新習慣
出版社名：幻冬舎メディアコンサルティング
発行年月：2021年2月28日
ISBN 9784344926448
判型 新書
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154ページ
価格800円+税
現役の医師が解説する、新たな健康長寿のカギ。
ヒートショックプロテイン、PQQ、ミトコンドリアなど、難しい言葉を使わずに大解説。
目次
- 第1章 健康長寿のための必須条件
- 第2章 健康長寿の鍵を握るミトコンドリア
- 第3章 健康長寿には、認知症対策は必須！
- 第4章 細胞を活性化するPQQ
- 第5章 健康長寿のもう一つのキーワード「HSP」
