目次

• はじめに　
• プロローグ　私と妻の過去の経緯
• 第一章　変わりゆく妻の異変に気付く
• 　一、使い慣れた物が使えない…もの忘れの頻度が多くなる
• 　二、包丁がない…夫のせいにする
• 　三、自宅の場所が分からなくなる…心療内科の病院行きを決意
• 　四、私はどこも悪くない…病院嫌いの妻を説得
• 　五、認知症の診察と検査…医師が私と妻を別々に診察した
• 　六、アルツハイマー認知症と診断された…認知症と闘う決意をする
• 第二章　自宅介護の知恵と工夫
• 　一、通院で良しとした夫の無知…地域包括センターに相談。ケアマネ決まる
• 　二、真面目に本当のことを言うと反抗する…寄り添う言い方を工夫
• 　三、近隣の人に作り話をする…認知症を関係者に公開した
• 　四、「キャ～、ワァ～」真夜中の奇声で起こされる…デイサービスを利用した
• 　五、好きだったお風呂に入らない…理由を聞き、それに対応
• 　六、着替えができない。同じ動作を繰り返す…前夜に準備する
• 　七、トイレの場所が分からない…行き先矢印や自動点灯で対応
• 　八、自分の事や家事をなるべくやらせた…行き先カードを冷蔵庫に吊る
• 　九、夫の外出に不安を持った…ゴミ箱作りで留守番作業をさせた
• 　十、寝るまでの時間帯に不安を持った…寅さんのビデオを毎日見せた
• 　十一、実家に帰りますと家出する…逆らわずに挟み打ち
• 第三章　混乱が起こり自宅介護の限界を知る
• 　一、自分のことや家事をなるべくさせる…ホームヘルパーを利用
• 　二、発作が頻繁に起こる…お泊まりのできるデイサービスを利用
• 　三、失禁を隠し自分で処理をしようとした…リハビリ紙パンツを利用
• 　四、異変や異常が度々起こる…その対応とアクシデントが気持ちをそらす
• 　五、夫への抵抗が頻繁に起こる…腹が立ったが対応を研究
• 　六、失禁で排泄ケアに限界…グループホームの入所を考える
• 　七、空きグループホームを巡回…見学のポイントと施設の決定
• 　八、入所直前、妻から墓参りを申し出た…区切りをつけた
• 　九、入所当日、悲しい別れ…いつまでも涙が止まらなかった
• 　十、グループホームに入所させて良かった…妻に明るい笑顔が戻る
• エピローグ　介護者の自覚と覚悟しても限界があった