Over Thirty クライシス
ISBN 9784344927278
判型 新書
228ページ
目次
- 第1章 オーバー30歳(over thirty)のクライシス
- 第2章 あなたの心は健康ですか?
- 第3章 ストレスは、たぶんあなた自身が作り出している
- 第4章 ストレスだって、きっとあなたの味方にできる
- 第5章 人間関係ストレスの対処法
- 第6章 今の努力はプロへの道筋
- 第7章 30歳からの女性のこれからの生き方
- 最終章 「人生七転び八起き」