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令和6
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3
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29
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第1397回
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著者一覧
小澤 利男
小澤 利男
掲載記事
エッセイ
2021年11月15日
健康長寿の道を歩んで【第2回】
エッセイ
2021年11月8日
健康長寿の道を歩んで【第1回】
書籍
健康長寿の道を歩んで
小澤 利男
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング
前向きに生きる上で重要なことは、4つ。 1.動く 2.楽しむ 3.喜ばす 4.感謝する 超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持。 健康を維持し、健康寿命をのばすための思考法や、具体的なアドバイスを、 専門医であり、高齢者でもある著者が自身の経験と人生をベースに語る。
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