動悸、不整脈(足裏)
足裏にも動悸、不整脈のほか、息切れなどの症状に効果の大きいツボがあります。足の第2指と第3指の付け根です。このツボを毎日ぎゅっと押さえていると、動悸や不整脈などを予防する効果があります。
自分でできる手ツボ・足ツボ! 心と体の「なんとなく不調」を整える【第5回】
「なんとなく…最近調子が悪い」
コロナ後遺症、頭痛、めまい、不眠、首こり、肩こり、腰痛、自律神経まで。
人知れず心と体の不調に悩んでいる現代人へ鍼灸とツボで「神の手」と評された著者が自宅でできる改善法をイラスト満載でわかりやすく教えてくれる一冊。
※本記事は、浜口ひさ子氏・貴行氏の書籍『自分でできる手ツボ・足ツボ! 心と体の「なんとなく不調」改善法』(幻冬舎ルネッサンス新社)より、一部抜粋・編集したものです。
足裏にも動悸、不整脈のほか、息切れなどの症状に効果の大きいツボがあります。足の第2指と第3指の付け根です。このツボを毎日ぎゅっと押さえていると、動悸や不整脈などを予防する効果があります。